Foto de  Susanne Jutzeler  en  Pexels No dejo de sorprenderme porque estas dos entradas, que comparto en el siguiente párrafo, sigan teniendo el mayor número de visitas y que numerosas personas (TCAE y enfermeras, sobre todo) me sigan escribiendo comentándome lo identificadas que se sienten con lo que expongo, fruto de mi propia experiencia. Es decir, me escriben para contarme que se sienten maltratadas o ninguneadas. #CONLDEENFERMERA: SER NOVATO O SER «NUEVO»... UNA CUESTIÓN DE TIEMPO Y EXPER

#8M #8Marzo #8M2020 Mi madre me enseñó a defender lo que quería ser en este mundo frente a toda persona que se me pusiera por delante, aunque esa persona fuera de mi familia. Mi madre fue la primera persona feminista que conocí. Hoy mi hija y mi hijo son feministas. El machismo no tiene género, es transversal... Hay mujeres machistas al igual que hay hombres feministas. Contra el machismo, igualdad. Contra el machismo, feminismo.       Las personas que afirman que no son machistas ni feministas

Uso este término desde hace días; creí que esta palabra tan ingeniosa de «coronabulos» me la había inventado yo, pero descubro con total objetividad que otros se me han adelantado y ya corre por las redes sociales como la pólvora. Sea como sea, es un buen término para recoger todos los bulos que se están generando acerca de la infección por el COVID-19. Vamos a actualizar un poco lo que se está contando hasta ahora para evitar alarmismo y saber actuar con tranquilidad. En los medios de comunica

No creo que en las fechas que nos encontramos alguien pueda decir que no sabe nada de este tema. De todos modos, actualizo lo que se ve estos días en los medios. De Photo Credit:Content Providers(s): CDC/Dr. Fred Murphy - This media comes from the Centers for Disease Control and Prevention's Public Health Image Library (PHIL), with identification number #4814.Note: Not all PHIL images are public domain; be sure to check copyright status and credit authors and content providers., Dominio público,

Todos conocemos los beneficios de la fibra procedente de los alimentos vegetales, fundamentalmente de frutas, legumbres, verduras y cereales. Pero pocas personas saben que se pueden obtener los mismos beneficios de estas fibras en alimentos ricos en almidón que, en condiciones normales, no tienen tanta fibra; esto se logra mediante la conversión del almidón que contienen de forma natural en almidón resistente. El almidón es un hidrato de carbono complejo (polisacárido) digerible, formado por mol

Las enfermeras del movimiento reivindicativo, Enfermeiras eventuais en loita, han sido recibidas en el Parlamento Europeo, en Bruselas, el pasado 12 diciembre de 2019. Supongo que a estas alturas ya conocéis este movimiento de sobra; he escrito antes sobre esta plataforma en esta entrada: Seguimos de luto... ¿Seguimos?.        En definitiva, lo que reclaman es acabar con la situación de precariedad laboral habitual en Galicia -y en el resto de España- en la que se encadenan contratos de un día y

Numerosas investigaciones llevadas a cabo en los últimos años han podido establecer la verdadera importancia de la microbiota intestinal, su influencia directa en el correcto funcionamiento del organismo humano, en la salud, y su relevancia en ciertos procesos de enfermedad. En el trabajo que comparto en esta entrada se pretende recoger la base teórica que respaldan estos estudios, cual es el papel de la microbiota en los procesos de salud y enfermedad de las personas, cómo se modifica a lo larg

Las personas con enfermedad renal crónica (ERC) que sufren insuficiencia renal crónica (IRC) basan gran parte de su tratamiento en el control de su alimentación, restringiendo y limitando la ingesta de determinados nutrientes que, al no ser eliminados de forma correcta por sus riñones, corren el riesgo de verse acumulados en el organismo y alcanzar ciertos niveles que producirían complicaciones en diversos órganos y tejidos a corto y medio plazo. Uno de estos nutrientes es el fósforo: los enferm