La depresión
04/11/2020
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Como emoción, la tristeza es necesaria. Nos hace reflexionar, pero si nos sentimos decaídos, más vulnerables, podemos tener problemas para solucionar contratiempos, perdemos las habilidades sociales…. nuestra balanza emocional se desequilibra y podemos llegar a la depresión. ¿Cómo podemos evitar el desgaste y el desánimo? Con un estilo de vida más reforzante. La serotonina, que es una hormona que influye en nuestro estado de ánimo, se puede elevar con nuestra actitud positiva, con realismo, enfr

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Title La depresión
Como emoción, la tristeza es necesaria. Nos hace reflexionar, pero si nos sentimos decaídos, más vulnerables, podemos tener problemas para solucionar contratiempos, perdemos las habilidades sociales…. nuestra balanza emocional se desequilibra y podemos llegar a la depresión. ¿Cómo podemos evitar el desgaste y el desánimo? Con un estilo de vida más reforzante. La serotonina, que es una hormona que influye en nuestro estado de ánimo, se puede elevar con nuestra actitud positiva, con realismo, enfr
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Entry date Apr 11, 2020, 5:30 PM UTC
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